Главное меню

7 простых способов сохранить мотивацию



Очень часто люди жалуются на свою удачу. Хотя в большинстве случаев всё дело в отсутствие мотивации. Только мотивированные люди достигают поставленных целей.

Есть 7 простых советов, который помогут Вам оставаться мотивированными и успешными по жизни.
 

1. Не задирайте нос


Очень часто после первых успехов люди начинают ставить себя выше других. Данное поведение заведомо проигрышное. Такие люди ждут похвалы и не замечают, как перестают выкладываться по максимуму.

Скромные люди понимают, что любой успех быстротечный и для покорения новой цели необходимо развиваться. Тем самым, такие люди сохраняют мотивацию и достигают поставленных целей.  
 

2. Адекватно оценивайте свои возможности


В жизни бывают как белые, так и чёрные полосы. В моменты разочарования людям свойственно недооценивать свои сильные стороны. Например, при поиске работы.

После одного – второго неудачного собеседования люди начинают винить себя. Такой подход неправильный. Каждый человек должен адекватно оценивать свои положительные стороны.

Можно даже взять блокнот и написать те качества, которые обязательно помогут достичь успеха. В моменты разочарования достаточно просто открыть блокнот и получить заряд мотивации. 
 

3. Не забывайте о конечной цели


Мотивация - Не забывайте о конечной цели


Создательница бренда женской одежды Eileen Fisher (Эйлин Фишер) заверяет, что если человек действительно верит в свою мечту, то обязательно осуществит её. Так для Эйлин мотивацией служит выпуск экологической одежды. 

Необходимо чётко придерживаться поставленного плана и мотивировать себя несгибаемыми принципами. Не нужно слушать людей, которые утверждают, что ваше занятие не приносит пользу окружающим. Необходимо планомерно, день за днём идти к своей цели, несмотря на слова недоброжелателей.  
 

4. Помните, что маленькая победа тоже победа


Мотивация - Помните, что маленькая победа тоже победа


Стоит понимать, что в один момент изменить свою жизнь невозможно. Также нельзя в одну минуту стать богатым и успешным. На достижение поставленной задачи могут уйти месяцы или даже годы.

В столь долгом и сложном пути необходимо находить время оценить то, что уже сделано. Нужно искренне радоваться каждой маленькой победе. Ощущение достигнутого добавляет сил и мотивации для новых свершений.  
 

5. Главное здоровье 


Мотивация - Главное здоровье


Исследования компании Virgin Pulse показало, что физическое состояние сотрудников напрямую влияет на мотивацию и эффективность работы фирмы. С данным фактом трудно поспорить. Если сотрудник имеет проблемы со здоровьем, то и хороших результатов от него трудно ожидать.

В первую очередь необходимо обратить внимание на свой способ жизни, начать заниматься спортом, регулярно посещать врачей. Только здоровые люди обладают должным уровнем мотивации и сил для достижения успеха. 
 

6. Помните и цените свои прошлые достижения 


Для повышения уровня мотивации необходимо делать паузу и вспоминать свои прежние достижения. Стоит отдавать себе отчёт, что за каждым достижением стоит кропотливый труд. 
 

7. Вы непобедимая крепость


Мотивация - Вы непобедимая крепость


Вера в себя позволяет творить чудеса. Достаточно просто поверить в свою непобедимость и любые высоты покорятся Вам. Нужно быть несгибаемым в своих принципах и уверенно двигаться к своей мечте. 

 




avatar
1 Карина1996 • 10:12, 25.05.2019
Согласна по поводу того, что не надо задирать нос. Вообще мотивация - процесс индивидуальный, потому что у каждого человека разные возможности в плане здоровья. Да и понятие "маленькой победы" для каждого тоже своё. Я думаю, что определённо играют роль уже имеющиеся достижения, ведь они придают уверенности в себе.
avatar
2 eva_eva12345 • 10:32, 25.05.2019
Привет всем! Мне кажется, что мотивация появляется тогда, когда человек четко понимает к какой цели он стремится. Надо обязательно понимать к чему ты идешь и хотеть достичь желаемого. Именно сильное желание стать на ступеньку выше в своих достижениях и есть самым сильным мотиватором.  Конечно, кто - то быстрее достигает своих целей, кто - то медленнее. Но, все же важно не время, а результат.
avatar