Главное меню

Способы очищения организма от шлаков



Неправильное, плохо сбалансированное питание и нездоровый образ жизни вызывают чрезмерную утомляемость, тяжесть, апатию, проблемы с концентрацией внимания и постоянные головные боли. Эти симптомы нельзя игнорировать, ведь они часто связаны с перегрузками и загрязнением организма токсинами. Как естественным образом очистить кишечник, печень и почки? Ниже приведены несколько простых способов детоксикации.

Чернослив поможет удалить отложения из кишечника
Чернослив поможет удалить отложения из кишечника

Как очистить кишечник естественным путем?

Как очистить кишечник естественным путем?
Кишечник должен быть проходимым, потому что он выполняет ключевые функции в организме


Начать детоксикацию стоит с очищения кишечника. Он выполняет очень важную роль в нашем организме и не зря называются «вторым мозгом». Именно в кишечнике происходит всасывание питательных веществ, а иногда и токсинов.

Что делать для очищения кишечника? Для этой цели можно использовать естественные методы, например чернослив и простоквашу. Вечером положите в стакан 11 ягод чернослива, залейте простоквашей и оставьте на ночь при комнатной температуре. Проснувшись утром, выпейте содержимое и съешьте сливы.

Приготовьте следующую порцию, чтобы выпить вечером. Курс лечение 10 дней. Благодаря ему кишечник очистится от ненужных отложений и шлаков. Также измените свое ежедневное меню. Избегайте тяжелой пищи, сладостей и белого хлеба.
 

Как очистить печень от шлаков?

Как очистить печень от шлаков?
Для очищения печени стоит использовать лечение лимонным соком


Печень - один из крупнейших «фильтров» организма. Вырабатывает необходимые пищеварительные соки, расщепляет отходы и алкоголь. Если печень загрязнена, это может способствовать недомоганию или ухудшению состояния кожи.

Как очистить печень естественным путем? Можно использовать напиток из оливкового масла и лимонного сока. Лучше всего это делать на выходных или после работы. Соотношение масла и лимонного сока должно быть 1: 2. Смесь нужно пить вечером.

Чтобы облегчить работу печени в долгосрочной перспективе, стоит произвести революцию в рационе питания и отказаться от алкоголя, избытка кофе, соли, мяса, сахара и пить большое количество воды.
 

Как очистить почки естественным путем?

Как очистить почки естественным путем?

Овощные соки помогут очистить почки



Благодаря почкам токсины выводятся из организма вместе с мочой. Они также оказывают влияние на артериальное давление. Как очистить почки естественным путем? Можно использовать овощную смесь, то есть сок моркови, сельдерея и петрушки. Все в пропорции (9:5:2). В течение дня вы должны выпивать примерно 3-4 стакана этой овощной смеси (желательно перед едой).

Курс лечения должен длиться от 1 до 2 недель. Желательно повторять каждые три месяца. Если вы испытываете боль при мочеиспускании, это может быть признаком камней в почках. В этом случае как можно скорее обратитесь к врачу.

Автор: Сергей Мезенцев

 




Оставьте свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar